生活中，疾病对我们健康影响是最大的，而现在男性的健康也正在受到疾病很大的残害，让男性朋友感到了危机，前列腺增生是危害男性健康的典型疾病，具有很大的危害性，男性朋友要及时的预防，那预防前列腺增生的措施有什么?
前列腺增生有什么预防方法
1、彻底治疗前列腺炎及前列腺周围邻近器官的疾病，如后尿道炎、睾丸炎、睾丸肿瘤等，也是杜绝本病发生的有效措施。
2、不要有酗酒及食用辛辣习带有刺激性较强食物的嗜好。经常大量饮酒的人，性器官一直处于充血状态，睾丸易于萎缩，前列腺易于增生，而且性功能也会发生障碍，造成不育和过早衰老。
3、防止性生活过度：中年时期也是性欲要求比较强的时期，因此，需节制性生活，尤其要杜绝性交中断及手淫习惯。因为这些都可以造成睾丸、前列腺等器官的反复过度充血，而出现睾丸萎缩，前列腺肥大的结果。
4、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
5、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
以上便是前列腺增生预防方法的介绍，为了自身的健康着想，生活中要做好该病的预防工作，前列腺增生的预防是简单的，患者只要不断坚持，就可以做到对它的预防。另外患上了该病要及时的去诊治，以防带来不必要的麻烦。
