夏季前列腺炎患者宜吃的食物

　　随着天气逐渐变暖，夏季依然来到我们的身边，也会有很多疾病随之而来，很多人在夏季都会出现各种各样的疾病，那么，我们在平时日常护理上应该怎么做呢?对于前列腺炎患者而言，夏季易适合食用哪些食物呢?

　　苹果

　　我们明白苹果有很多的功效。比如降低血压、降低胆固醇含量等。同样，对于前列腺炎患者来说，每天吃3—5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺内锌的含量，使前列腺自行抗菌消炎能力增强，这对于治疗慢性前列腺炎非常有益。

　　牡蛎

　　锌是男性生殖系统里最重要的矿物质。2—3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，特别是在男性精子数量下降的情况下，补充足够的锌可以提高男性体内睾丸激素。这也是夏季前列腺炎患者宜吃的食物。

　　西红柿

　　西红柿是很多人喜欢吃的食物，西红柿里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，它是一种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂，能防止、破坏前列腺内的氧化反应，有助于维持男性的性功能。

　　南瓜子

　　南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。这也是夏季前列腺炎患者宜吃的食物。

　　我们要提醒广大患者朋友们，在夏季来临之际，我们应该要注意自己的饮食卫生，在发现自己的身体出现异常时要及时到医院进行诊治，适当的进行体育锻炼，这对我们的病情很有疗效，每天要坚持清洗自己的身体，保持干净。