做好花斑癣的双重保健工作

　　随着生活环境的不断变化，雾霾持续、空气污染、食品添加剂等，越来越多的人受到一些疾病的困扰，其中之一就是花斑癣，花斑癣主要与人体所处环境有关，高温潮湿的环境或者是局部皮肤出汗，很容易引发花斑癣的，如果不及时的换洗衣服或者是擦干衣服，很容易出现花斑癣的症状，大家在日常生活中一定要高度重视花斑癣疾病，从饮食和生活两方面做好保健工作。

　　花斑癣患者的饮食注意

　　1、平素忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损。

　　2、少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。

　　3、忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。

　　4、多吃新鲜蔬菜和大蒜，有利花斑癣康复。

　　花斑癣患者的生活注意

　　1、注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。

　　2、精神调养保持心情舒畅，对疾病处之泰然。

　　3、改善居住环境，花斑癣患者也要注意改善居住环境，应注意保持室内的通风，当运动出汗之后要及时洗澡，并且要及时清洗汗渍，也要及时换洗衣物。