防范小儿癫痫反复的绝招

　　小儿癫痫的发作与遗传、出生时的异常、后天疾病以及不良习惯等因素有密切关系，因此治疗期间定期到医院复查、合理安排患儿的日常生活与学习对预防小儿癫痫反复发作有重要意义。还要注意一点，间断服药只会让病情加重，因此要避免一见病情缓解，就自行停药的行为。

　　防范小儿癫痫反复的绝招

　　1、积极向上的态度：精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上急性骨化性肌炎某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

　　2、癫痫患者要定期复查：癫痫患儿在进行治疗期间，需定期到医院复查，并注意药物的毒副作用。需定期检查血常规、肝功能、肾功能。

　　3、受挫时要适当鼓励：在癫痫患儿考试成绩差、学习不好时不能训斥、责骂，要耐心诱导启发，稍有进步就要表扬。同时也不要因发作几次就中途退学或停学。把患儿关在家里不让他(她)和外界接触，对本病治疗更不利，而且有损于身心健康。

　　4、学校生活：预防小儿癫痫复发孩子要有良好的身、心、人格发展，除了父母、家人之外，肯接纳及体谅的老师、校护、同学、朋友做好沟通，万一发作或受到排挤他们才能给予最好的协助，以减少孩童进一步受到身、心的伤害。

　　5、癫痫患者须合理安排生活：合理安排患儿的生活、学习，保证充分的休息，饮食不过量，饮水勿过多，避免睡眠不足及情绪波动。饮食上要定时定量，不要暴饮暴食，忌辛辣、咖啡及海鲜发物。

　　(1)充足的休息时间。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　(2)饮食习惯。预防小儿癫痫复发营养均衡最重要，不需额外补充补品，至于维他命或镁剂，则可经由专科医师的建议来补充。不能接触含酒精的食物，具兴奋的可乐、茶、咖啡等尽量少用，饮料也不要过量，巧克力少吃。

　　(3)运动休闲。运动有益身心健康，即使有了癫痫，仍然可以和大家一样打球、熘滑梯、爬山、看电影、骑车等，并没有限制活动的必要。当抽搐在良好的控制下，医师大都会允许您从事适当的运动。运动项目及运动量的选择，除个人喜好之外，最好依个人抽搐型态及频率。

　　(4)适当运动。只要有适当的安全配备及在大人陪伴之下，几乎各类型的运动均可参加。但是一些高危险性的活动，如：爬高、攀岩、跳水、潜水最好避免。游泳时需有救生员在场。对于失张力性发作的孩童，最好随时戴着保护性头盔及护膝、护肘，预防小儿癫痫复发应使伤害降至最低。

　　温馨提示：儿童是长身体，思想慢慢发育阶段，有些家长觉得长期服药会对患儿影响成长，其实间断服药的危害更大，只有坚持服用才能有效地控制发作，若发作已完全控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。

　　【参考文献：《癫痫 (非常健康6+1)》《癫痫病防治300问》】