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糖尿病人的饮食原则有哪些

2016-08-29 互联网 A +

       糖尿病可以说是一种因为饮食引发的疾病,因为人体摄取了太多的糖类而还账的疾病,当然也有是先天性的,但是无论是先天的还是后天的,一旦患上糖尿病,都是要在饮食上多加注意的,一旦控制不好,就可能使得病情加重,所以大家一起来了解一下糖尿病人的饮食原则。

       1.饮食治疗的目的

       (1)减轻胰岛负担,使血糖、血脂达到或接近正常值,并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。

       (2)维持健康,使成人能从事各种正常的活动,儿童能正常地生长发育。

       (3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入,可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加,以增强对种传染的抵抗力。

       2.饮食疗法应用要点

       (1) 饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前题,适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中、重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则,一味依赖所谓新药良药而忽略食疗,临床很难取得好的效果。

       (2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9~10点,下午3~4点或睡前加餐,防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。

       (3) 饮食疗法应科学合理,不可太过与不及。既不能主观随意,也不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的。

       (4)科学地安排 好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源,应予以控制,但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖,成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多,也可使体重增加,对病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也应合理搭配,否则照样不能取得预期效果。

       虽然患了糖尿病,但是人总是还要吃饭的,所以在饮食上就需要十分的注意了,那些多糖的食物,肯定就不能多吃了,还有就是要注意好自己的作息,休息的好坏与否,对于病情的严重与否也是非常重要的,大家一定要注意了。

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