喜欢吃“重口味”的美食，爱好过酸、过甜、过辣的食品，上班族久坐不起……等等一系列不良的生活方式，很容易导致直肠息肉疾病的发生。那么日常生活中，是否存在有效的方法，可以预防直肠息肉的产生呢?今天，小编就向大家介绍一种预防的方法——补钙。
直肠息肉是位于直肠内有粘膜覆盖的、质软的肿瘤。小的只能看见粘膜上的隆起，大的可以看见带蒂的肿瘤突入肠腔内，并可在肠腔内上下移动，如果位于直肠下部，还能够脱出肛门外，直肠息肉的危害很多，不及时的预防，后果不堪设想，而最简单的预防方法就是补钙。
大部分的直肠癌都是起源于长在直肠上的息肉，如果早一天切除息肉，就可以早一天防止直肠息肉恶变成癌症，但是很多人因为工作比较忙或是对直肠息肉并不了解，所以不能及时的治疗。
因此要把重点放在预防上，对于侵入性息肉来说，补充钙质可以降低罹患直肠息肉风险百分之三十五至百分之四十五。为了预防直肠息肉的发生，我们平时要多摄取含钙量高的食物或是补充点钙片，最好可以定时去医院检查，了解是否患有直肠息肉。
那么是不是只要补钙就一定可以预防直肠息肉呢?这个就不一定了，因为能导致直肠息肉发生的因素有很多，所以预防要从各个方面着手，而补钙只是其中的一种措施而已，要想真正的防止直肠息肉的发生，良好的生活习惯必不可少，要戒烟忌酒，合理饮食，劳逸结合等都可以预防直肠息肉的发生。
老年钙质流失的比较快，所以直肠息肉常常发生在这个年龄段的人，为此老年每天必须摄取一定量的钙质来预防直肠息肉的发生，如果不慎患上直肠息肉，一定要早日治疗，以防止癌变的危险。
温馨提示：预防不是关键，关键的还是要珍爱身体，远离一切不健康的因素。小编提醒网民朋友们，养成良好的生活习惯、生活作息，是杜绝一切不良疾病的关键。另外，饮食方面，多补充一些有营养的食品，例如钙奶蛋白质等等都是保持健康身体的很好选择。
