肛周湿疹是一种常见多发的肛周皮肤非感染性病症，其病因尚未完全明了。现在认为是一种变态反应性皮肤病，于自身的体质和遗传有密切关系。病员多为过敏体质，对体内外的致病因子有较常人为高的敏感性。如局部的肛乳头纤维瘤，内痔及肛窦炎就会使肛周潮湿形成肛周湿疹。以上特点就决定了肛周湿疹的病程长，复发率高。因此在饮食和生活中要注意预防和护理。
【饮食护理要点】
l、湿热浸淫 宜食清热利湿之品，如薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣，可凉拌鲜马齿苋、鲜蒲公英等。食疗方：冬瓜粥。
2、脾虚湿蕴 宜食健睥利湿之品，如玉米须、陈皮、山药、薏苡仁、扁豆等。食疗方：赤豆小枣粥。
3、血虚风燥 宜食滋阴润燥之品，如百合、银耳、黑木耳、樱桃、桑椹、荔枝等。食疗方：桑椹百合汤(桑椹、百合、红枣、青果加水适量煎汤饮用)。
4、注意饮食与发病的关系 如发现食用某种食品加重或诱发本病时，应忌食。婴儿湿疹注意饮食调理，喂食、喂乳要节制。
【肛周湿疹的保健】
l、养成良好的卫生习惯.经常洗澡和坐浴，保持肛门清洁，便后、睡前坐浴，勤换内裤。注意肛门卫生。每次大便后应注意清洗肛门，减少粪便残渣对肛管局部的刺激。
2、保持大便通畅。养成每日定时排便习惯，排便时间最好选择在早晨起床或早饭以后，因起立反射和早饭后产生的胃结肠反射，可使结肠蠕动加快，直肠内压增高而产生排便的反射。但同时应避免蹲厕过久，应缩短排便时间，排便时做深呼吸，减少腹腔压力，不要过于用力排便。不要久忍大便，避免干硬粪块对肛门的压迫、冲击和损伤。减步粪便在直肠内的停留时间，防止粪便变干硬。
3、肛周湿疹积极防治便秘，便秘者应针对病因进行治疗，不应滥用钙药，过多使用泻药和灌肠会造成药物性便秘，经常便秘者，可服麻仁软胶囊、脏连丸等润肠药。
4、凡能引起腹内压力增高的疾病，应及时治疗，如痢疾、腹泻、久咳、前列腺增生等。及时治疗肛窦炎、慢性肠炎、习惯性便秘等有关疾病，调节胃肠功能。因某些全身性疾病而复发并因病情加重而出现症状的应及早检查并治疗。
5、肛周湿疹如发现肛门疼痛、瘙痒、出血、分泌物增多，皮肤肿胀，肛内脱出物，大便变形，次数改变或便中带暗红色血液黏胨、脓血等，应及时去医院诊治，不可随便用药。
以上就是关于肛周湿疹的饮食和保健的介绍，此外，多吃清淡食物，注意肛门私处卫生可以有效的预防，如有身体不适，请立即去医院就诊，以免耽误病情。
