咳嗽是一种常见的疾病，对于宝宝来说，抵抗力还不是很强，再加上家中有时护理不得当，往往会使孩子感冒，引发咳嗽。这时有的家长就开始盲目的给孩子为一些止咳药。其实咳嗽有很多种，不对症用药反而会使病情加重。那么针对风热咳嗽，我们该如何判断呢?孩子风热咳嗽以后需要在饮食上注意什么呢?
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。具体方法如下：
1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2、还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，烧5分钟即可。
⑤吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。
注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等。
通过以上对宝宝风热咳嗽饮食须知的介绍，家长朋友们是否觉得恍然大悟呢?希望能够给予你一些帮助，在药物治疗的同时，在饮食上也要注意调节，否则，及时服用了药物，也会因为饮食不适宜的原因达不到预期的效果。
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