激光去胎记是现在效果很好的一种去除胎记的方法，受到了众多求美者的欢迎，但是激光去胎记后是要注意一些护理工作的，当然在饮食上也是有所注意的。激光去胎记后饮食如何补充营养?那就听听我们成都去除胎记医院的专家是怎么说的吧!
可以多吃下面介绍的食物:
维生素C，可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。推荐阅读：红色胎记的发病原因是什么
维生素A，能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
锌，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
蛋白质，饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
脂肪，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。推荐阅读：胎记病因
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