脂肪肝的一般治疗方法有哪些

　　近几年来，随着人们饮食的质量变化，脂肪肝的发生率急剧上升，从而患上此病的人也越来越多。专家介绍，脂肪肝一旦发生，千万不要犹犹豫豫，及早治疗才是身体康复的王牌。那么，脂肪肝的一般治疗方法有哪些呢?

　　脂肪肝的一般治疗

　　1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

　　2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

　　4、药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。

　　其实，对于我们，之所以会患上疾病， 除了在饮食上不注意之外，还有一部分的原因是我们过于懒惰，若我们经常出去锻炼身体，兴许疾病就不会找上我们。以上是关于脂肪肝的一般治疗方法有哪些的简单介绍，希望对您有帮助。

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