很多人都以为痔疮只有男人才会患上,其实,在女性群体之中,痔疮也具有一定的发病率,当患上痔疮以后,最关键的一点就是注意饮食,因为饮食对于痔疮患者的健康影响很大。那么如果患上了痔疮,在饮食上有哪些需要注意的禁忌呢?
痔疮患者的饮食禁忌
1、忌食壮阳火的水果:如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。
2、忌饮酒:中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
3、忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮。
4、忌食难于消化、坚硬的食物:食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张。
5、忌食肥甘厚味、炙烤食物:这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,导致痔疮发生。
6、忌食味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。
痔疮患者的日常禁忌
1、忌大便时间太长:大便不定时,大便时看书看报,大便时间太长,易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱,大便时看书看报,容易分散注意力,增加肛门负担,同时延长大便时间,促使肛门处静脉血液淤积不畅,肛垫因用力而下移,从而成为痔疮的病因。
2、忌不注意劳逸结合:专家介绍,外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后,有些人通宵达旦搓麻将,未能正常休息,也是痔疮的病因之一。
3、忌便后不洗肛门:专家指出,大便后肛门被残粪污染,即使用再多的手纸擦拭,也难以清洁肛门,因为无法将肛门皮肤皱褶内的残粪去除,这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床,为此,便后必须用清水清洗肛门一次,如有条件,较好坐浴10~15分钟,这样可防止感染以及痔疮的发生。
4、忌单一体位持续过久:根据相关的调查研究显示,长时间坐者患痔疮率为72.9%,长时间站者为73.5%,不断走动的人群,患痔率仅43%。因此,办公室人员一般每坐45~60分钟,应该站起来活动10分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿,长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。
看来,得了痔疮以后,要想让疾病的影响变的更小,就必须在饮食上注意。建议痔疮患者能够根据专家所提示的禁忌进行饮食调控,哪些食品不能吃,哪些食品可以吃,一定要规划好类,这样才能让您的饮食结构更为科学。
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