结肠炎患者的自我疗法

　　结肠炎对患者的影响一直是非常大的，患者会表现出一直排泄的症状，严重的困扰了患者的日常工作和身体。所以患者要及时的找到科学的治疗方法。不过，除了配合医生的治疗外，结肠炎患者要知道怎么自疗。结肠炎的自疗方法主要如下文介绍：

　　1、给身体充足的水分

　　要维持肠子通畅，不仅需要纤维，还需要水分。一天应该喝，6—8杯液体。

　　2、勿空腹吃水果

　　最好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用。

　　3、补充蛋白质

　　食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。

　　4、多吃高纤维食物

　　饮食应改为含高纤维的，以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的——麦麸、糙米、全麦等谷类（完整未加工的）、水果及蔬菜。

　　5、避免刺激性食物食物及饮料

　　如煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。

　　6、一日三餐规律饮食

　　结肠炎不仅和你所吃的东西有关，也和你如何吃有关。一次吃太多食物，会使消化系统负担过重，那也是为何宁可少量多餐，而不要多量少餐。

　　7、小心乳品

　　你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天，看看情况有无改善，以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品，如果你有乳糖不耐症，可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。

　　8、减少脂肪的摄取量

　　采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。

　　本文为大家介绍了结肠炎患者的自我疗法，不知道各位结肠癌患者都学会了没有，饮食的护理对于结肠癌患者是非常重要的，如果大家通过上面的方法，疾病没有得到改善，那么要及时去医院进行治疗。