风湿性关节炎的护理要点

　　寒冷和潮湿环境的居住环境会导致风湿性关节炎反复发作，因此患者最好选择通风、向阳的房子居住，保证空气的流通，但是需要注意一点，床位不要放置在通风，以防着凉。同时可以参加一些社会活动，减轻压力，消除不良情绪，使患者认识到治疗的重要，树立战胜疾病的信心，这也是护理风湿性关节炎环节中非常重要的一点。

　　1、一般护理：风湿病患者最怕寒冷和潮湿环境，因此需要保证患者居住环境的干燥和温暖，房屋最好选择通风、向阳的地方，保证空气的流通，保持室内和床铺的卫生，经常拆洗被褥，床位不要放置在通风处，患者夜里睡觉需要注意保暖，在病情严重时要卧床休息，避免过多的活动，病情稳定后可以适当进行一些活动。这些都是日常的风湿的护理措施。

　　2、发热的护理 ：密切监测体温变化，高热时采用物理或药物降温法，及时擦干汗液。更换衣服，保持皮肤清洁。观察有无皮疹、眼部受损及心功能不全表现，有无脱水体征。使用抗炎药物进行病因治疗。

　　3、饮食护理：风湿病患者的饮食应该根据病情而定，一般选择高热量、高蛋白和高维生素的食物，注意营养的均衡和全面，不要偏食，不要吃辛辣刺激性食物和调味品，注意饮食的清淡。这是在对风湿的护理中要注意的。

　　少食甜食。甜食可加重关节滑膜炎的发展。从中医角度来看，关节炎久治不愈，常以湿热多见，糖类及脂肪会助湿生热，加重病情。

　　少食高脂肪、高胆固醇类的食物。牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物，这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。

　　少食过酸、过咸类食物。花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高，使乳酸分泌增多，还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，从而加重患者的症状。

　　4、关节炎的护理 ：观察关节炎症状，有无晨僵、疼痛、肿胀、热感、运动障碍及畸形。急性期应卧床休息，利用夹板、沙袋等减轻关节疼痛，用被架保护患肢不受压。教给患儿用放松、分散注意力的方法控制疼痛或局部热敷止痛。经常变换体位，适当作关节活动，防止关节挛缩。急性期过后尽早开始关节的康复治疗，设计出允许范围内的游戏方法以利患儿做适当活动。恢复关节功能，防止畸形。如运动后关节疼痛肿胀加重可暂时中止运动。

　　5、药物的护理：注意观察药物的副作用。患者家属还需密切注意药物的副作用，应密切观察儿童类风湿患者的状况，并及时就医。药物治疗类风湿关节炎好吗?点击咨询在线专家

　　6、心理护理：风湿病患者由于疾病折磨或者对治疗不抱希望，常产生恐慌焦虑和消极悲观等复杂情绪，这样不利于病情恢复，因此家属应该及时给予患者安慰和理解，使患者认清自身病情，鼓励患者参加一些社会活动，减轻患者压力，使患者认识到治疗的重要，消除患者不良情绪，帮助患者树立战胜疾病的信心。

　　温馨提示：风湿性关节炎患者晚间洗脚时，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，可以促进下肢的血液循环。注意坚持锻炼身体同样是护理该病的重要环节，以增强体质，提高抗病能力。散步、打太极拳、气功、广播体操等都是很好的运动。尤其是产后风湿患者和老年风湿患者，更应注意保暖，预防感冒。

　　【参考文献：《实用类风湿关节炎康复指南》】