夏天天气炎热，当人们在烈日下工作活动时，有时会恶心，头晕，这就是中暑症状。中暑是一件很痛苦的事情，不但影响了正常的工作，还会对身体造成危害。我们只知道天气太热了容易中暑，究竟要在什么情况下才会发生中暑呢?我们一起来了解下。
中暑环境主要由以下两个方面
1.干热环境，这是以高气温、强辐射热及低湿度为特点，环境气温一般较室外高5℃～15℃，相对湿度常在40％以下;
2.湿热环境，即气温高，湿度高，但辐射热并不强。由于气温在35℃~39℃时，人体三分之二的余热通过出汗蒸发排泄，此时如果周围环境潮湿，汗液则不易蒸发。
实验表明，导致中暑发生的具体气象条件：
一是相对湿度85％，气温30℃～31℃;二是相对湿度50％，气温38℃;三是相对湿度30％，气温40℃。
在炎热的夏季，尽量避免长时间在高温高湿环境下作业，还要大量饮水，必要时补充生理盐水，来维持体内电解质的平衡。这样可以有效的避免中暑。不要老是顶着日头上。此外，心静自然凉，保持一颗好的心态也很重要，平稳渡过炎热的夏天。
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