肱骨髁上骨折多是由于患者的运动不当或外伤导致的，做好下面的几点预防措施可以有效的缓解骨折的发生。 1、注意饮食 保证正常的饮食，确保身体摄入足够的营养，保证骨骼的发育，这样能减少骨折的发生。 2、佩戴外在保护器 最近报告显示外戴的关节保护器可以有效的降低人因意外骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。 3、适度多运动 适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。这也是骨折的预防方法之一。
