预防甲状腺肿瘤，年轻女性应经常自查颈部。
甲状腺肿瘤分为良性和恶性两种，在临床上非常常见，主要好发于年轻女性。因为年轻的女性由于工作压力大、晚育，人流或是情绪不稳定等因素导致内分泌功能紊乱，所以是癌细胞最亲睐的群体。但是大多数人并没有临床症状出现，常常被忽视。所以年轻的女性应该常常颈部检查。
为了预防甲状腺肿瘤，年轻女性必须学会甲状腺的自我检查，站在镜子前，用手指轻压颈前的气管两侧，观察甲状腺肿大的情况。如果出现蝴蝶形，则预示着可能患有甲状腺炎或是部分甲状腺机能亢进；如果存在着患有甲状腺功能性疾病的危险就会看到一个圆形肿块。肿块大小超过2厘米应及时就医确诊，便于及时治疗。肿块光滑度和软硬度直接决定肿瘤的类型。平时多观察自己的颈部，如果颈部肿块生长加快，或是周围存在可以触及的淋巴结，必须引起重视，及时治疗，防止恶变。
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