偏瘫病人吃什么好

　　现如今大家是越来越重视饮食养生了，科学饮食不但利于健康，而且还可以辅助治疗疾病。偏瘫就存在于我们的日常生活中，越来越多的中老年患上此病，深受其苦。偏瘫在治疗的同时，要注意日常饮食。

　　偏瘫病人吃什么好

　　1、最好食用植物油。如花生油、豆油、麻油、菜籽油等。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸，可促使血清胆固醇降低。

　　2、适当多吃些蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦猪肉、牛肉、羊肉，鱼肉、鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽等)。各种豆制品可降低胆固醇;牛奶最好是脱脂牛奶。

　　3、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可增强血管的致密性。

　　适宜食物

　　1、主食及豆类的选择，玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。

　　2、肉、蛋、奶类的选择，牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。

　　3、蔬菜的选择，芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。

　　4、水果的选择，苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。

　　偏瘫患者要注意饮食，科学饮食多吃一些对身体有益的食物，对疾病的治疗起着重要的辅助作用。因此，偏瘫出现后，不但要积极治疗，还要注意根据医生的建议，合理安排自己的饮食，争取远离疾病。