核心提示: 大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
饮食，是人们每天必须要做的，这对人们身体的影响是很大的。相关专家指出，肾结石的出现除了要及时的接受正规治疗，还需要多注意自身的饮食保健，只有这样才能更好的保证恢复健康。下面请看肾结石患者饮食需要注意什么。
肾结石患者应注意什么：
1、控制钙的摄取量
如果你正服用营养补充品，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
2、勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
3、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。
4、少吃盐
如果你有肾结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
5、限制维生素C的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。
6、勿服用过多维生素d
过量的维生素d可能导致身体各部堆积钙质。维生素d的每日摄取量最好勿超过rda所定的400iu。
上面六点是为大家具体介绍的肾结石患者饮食需要注意的问题，希望可以帮助到大家。另外专家也表示，肾结石的出现在生活中一定要多注意自身的饮食，无论是肾结石的预防以及护理问题，都应当多注意合理安排肾结石患者的饮食。
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