咽炎的常见预防方法有哪些

　　随着现代工业经济的不断发展以及人口的剧增，环境污染已经变得越来越严重，以致于导致各类疾病的青睐，对于咽炎疾病更是如此，不仅严重影响了患者的工作、学习和睡眠，还给患者的身心健康造成一定程度的损害。那么，有关咽炎的常见预防方法有哪些呢?

　　一、饮食调养

　　患者以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

　　二、一般调养

　　患者宜卧床休息，多喝水，吃稀软食物，保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果因咽痛而影响进食者，应给予静脉输液，补充营养。咽痛剧烈或体温较高者，可口服APC，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。

　　三、综合调养

　　1.增强体质，预防感冒。

　　2.及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。 戒烟可预防急性咽炎。

　　3.避免粉尘、烟雾、刺激性气体。

　　4、注意口腔卫生，避免细菌过多。

　　5.不要长时间呆在空气不好的室内。

　　有关咽炎的常见预防方法有哪些这个问题，相信现在大家都已经非常的清楚了，希望患者在以后中多加调养，即使没有患病的朋友也要及早的做好预防措施，以防此病的侵害。