近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加。平时患上心肌炎一定要做好护理。加强身体锻炼，提高机体抗病能力是很重要的。同时护理的时候也应该注意饮食方面的护理。下面关于心肌炎的护理给大家介绍介绍。
1、提高对病毒性心肌炎的认识和警惕性
在病毒感染之后，如患者出现乏力、心悸、憋气、面色苍白等症状，要充分注意到有发生病毒性心肌炎的可能，应及时给予必要的检查，除全面体检外，还应进行心电图、X线胸片、心肌酶、超声心动图、动态心电图等检查，以便及时确诊。
2、适当锻炼身体
在恢复期时，根据自己的体力参加适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、鹤翔庄气功、太极拳等，持之以恒，对疾病的康复肯定是有利的。
3、饮食护理
心肌炎患者在饮食上没有过多的忌口。但要视身体状况逐渐的进行温补。温补指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣的食品等。体弱多病怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。患有心肌炎、冠心病者，宜服一些人参粉，可以安神强心，降压通脉。
4、生活护理避免再感染
日常生活中，出入公共场合要注意，做好预防。避免感染。病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。
5、每天测量生命体征
测量生命体征是心肌炎患者的每天必做功课，体温、血压、脉搏、呼吸等都是不能省略的测试。如果发现有高热的话要及时降温，而且要注意对皮肤的护理。如果患者出现脉搏微弱、血压下降、烦躁不安、面色灰白等症状的话是需要及时送院治疗的。
6、保证充足的休息
休息对于疾病患者来说是非常重要的，那些心脏扩大或者是心功能不全的人是不要严格控制活动的，而且需要绝对卧床休息，因为这样可以促进身体的恢复。如果想运动的话一定要听从医生的指导。
7、防治并发感染
除采取一般性预防措施之外，对于免疫功能低下者，可释放应用免疫调节剂、免疫增强剂或中药。有慢性感染灶者应在适当时予以清除。在冬季链球菌感染机会增多时，可肌注长效青霉素以预防。发生感染后应及时治疗。
温馨提示：病毒性心肌炎后遗症至今尚无特效药治疗，正确的做法应该是适当的休息，合理营养和适当用药。吃些易于消化的平衡膳食，重视富含优质蛋白质、维生素的瘦肉、鱼、禽、蛋、奶和新鲜蔬菜、水果。
【参考文献：《心肌炎》、《心肌病学》】
