痔疮患者生活之中注意事项有什么呢

　　生活之中很多人都是痔疮患者，痔疮虽然不是什么大病，但也是对于患者正常生活有非常大的影响的疾病，要是患上痔疮之后生活之中就会有很多的注意事项，下面就是主要给大家介绍一下痔疮患者生活之中注意事项有什么呢　　注意事项一、养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或腹泻。大便时间不宜过长，便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。　　事项二、适当运动，注意改变体位。加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1至两次，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。　　事项三、注意肛门卫生。肛门不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭肛门;注意勤洗下身，勤换内裤;清洁肛门，又改善局部血液循环。　　事项四、饮食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。　　总之，患上痔疮之后一定要注意养成好的饮食习惯和好的卫生习惯，尤其是平时一定要做好肛门的清洁工作，还有就是养成好的排便习惯，当然还有就是饮食，饮食上注意多吃新鲜的水果和蔬菜，当然不要吃油炸生煎类食物。