生活之中很多人都是痔疮患者,痔疮虽然不是什么大病,但也是对于患者正常生活有非常大的影响的疾病,要是患上痔疮之后生活之中就会有很多的注意事项,下面就是主要给大家介绍一下痔疮患者生活之中注意事项有什么呢 注意事项一、养成良好的大便习惯,保持大便通畅,防止便秘或腹泻。大便时间不宜过长,便后用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外为防痔病,提倡坐便,因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。 事项二、适当运动,注意改变体位。加强局部的功能锻炼,如肛门收缩运动,又称“提肛”,即自我调整括约肌,收缩、放松肛门,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1至两次,随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人,要适当改变体位,定时活动下肢和臀部肌肉,力求劳逸适度,动静适宜。 事项三、注意肛门卫生。肛门不洁,容易引起局部发炎、水肿,导致病情加重,增加患者痛苦。便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭肛门;注意勤洗下身,勤换内裤;清洁肛门,又改善局部血液循环。 事项四、饮食合理。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、蒜头、茴香等,痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果,多喝开水或喝有通便作用的饮料,便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。 总之,患上痔疮之后一定要注意养成好的饮食习惯和好的卫生习惯,尤其是平时一定要做好肛门的清洁工作,还有就是养成好的排便习惯,当然还有就是饮食,饮食上注意多吃新鲜的水果和蔬菜,当然不要吃油炸生煎类食物。
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