中耳炎有急性和慢性两种主要分类，急性中耳炎危害比较大，儿童是急性中耳炎的主要多发人群，这种疾病为患者造成的伤害是非常大的，所以在平时生活中做好这种疾病的预防工作，对于我们的身体具有非常有效的帮助，下面小编就具体给大家介绍一下。
避免中耳炎，预防是关键。如何预防小儿中耳炎?
一、注意休息：保证睡眠时间和睡眠质量，坚持锻炼身体，增强身体的抵抗力。
二、预防感冒：预防感冒是预防中耳炎的基础，若不慎感冒应及时治疗。在感冒期间鼻腔内的分泌物会增多，此时不可用手捏紧鼻孔擤鼻涕，因为这样可增加鼻和咽部的压力，使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳，感染中耳炎。
三、游泳时注意耳部卫生和保持耳部干燥：游泳时选择干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳。若不慎将水流进耳朵里，应及时吹干耳朵，将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远，向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。
四、鼻腔、鼻咽部疾病要及时适当地处理：小儿腺样体肥大，要及早医治。得麻疹等急性传染病时，要多注意口腔、鼻腔的清洁卫生，以防止中耳炎。
五、饮食要清淡、容易消化、营养丰富：要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。平时，也应该多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。
六、给孩子洗澡、洗头时，尽量避免污水流入耳朵。
平时生活中从哪些方面预防中耳炎，上面六点是小编做的几点介绍，相信对不了解中耳炎疾病的朋友有所帮助，虽然中耳炎为我们的身体造成的危害很严重，但是只要大家日常做好预防就能有效避免这种疾病的发生。
