患有糖尿病的人需要时刻关注自身血糖的变化，尤其是餐后血糖，很多多糖尿病患者出现了餐后血糖高的情况，餐后血糖如果不稳定会影响人的身体健康，可能会引起一些糖尿病并发症，所以患有糖尿病的人需要注意餐后血糖的变化，糖尿病人餐后血糖高怎么办好呢？ 专家介绍说餐后血糖高要采取：①少量多餐;②坚持餐后1小时运动30~60分钟，可消耗热量80~100千卡，降低血糖1~2毫摩尔/升;③消瘦者用短效或速效降糖药，如美吡达、诺和龙。肥胖者用倍欣、拜唐苹、双胍药，并和胰岛素增敏药联用;④早餐前用1次甘精胰岛素者，三餐时用拜唐苹。 正常人空腹血糖3.6~6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔/升。需要注意的是，餐后2小时血糖是指早、中、晚餐从吃第一口饭时计时后2小时测定的血糖。如果从吃完饭后才开始记时，其结果就有了明显的差别。 专家介绍说有些糖尿病人空腹血糖正常，但餐后血糖却很高，即便注射胰岛素也难以控制。那么，当我们遇到这种情况该怎么办呢?对于2型糖尿病患者来说，不仅要查空腹血糖，还应监测餐后血糖。病情稳定时，每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖，每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖。 餐后血糖高患者一定要早餐，餐后血糖高的糖尿病患者，早餐也要吃的相对稠一点好，由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。 上述是关于糖尿病人餐后血糖高怎么办好的详细介绍，糖尿病患者需要做到健康科学的饮食，每日需要注意三餐的情况，餐后需要测量血糖的变化，如果血糖不稳需要及时的控糖，如您想知道更多请咨询专家。
