鼻出血虽是生活中比较常见的现象，而一般症状轻的话也不会对我们身体造成严重的伤害，但是对于一些饮食注意事项，我们还是得注意一些的。因为饮食不当，很有可能导致鼻出血加重，而如果频频出现鼻出血，则有可能会引起贫血。
忌食辛辣温燥食品。鼻衄可分为实证、虚证两大类。实证鼻衄主要由分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面;虚证鼻衄于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒等，多辛温燥烈，容易助长火热，使鼻衄加重。
鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等，宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。
忌营养不良和维生素缺乏。在临床实践中，有不少鼻出血的病人，经用补心健脾或滋养肝血的方法治疗后，确实收到很好的疗效。充分证明营养不良是导致鼻衄的重要因素。
某些维生素缺乏与鼻衄也有密切的关系。维生素C缺乏会使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;维生素B2和维生素P缺乏也会导致鼻出血。维生素E 和维生素K缺乏可使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。
上面就是鼻出血患者日常饮食中需要注意的地方，为了自身的健康，有鼻出血症状的朋友们一定要注意鼻出血的饮食宜忌，注意饮食均衡，尤其是在鼻出血期间，更要注意饮食营养的调养，这样才有利于我们的身体健康。
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