得了糖尿病有什么饮食原则

       目前，饮食被公认为治疗糖尿病的一大要点，无论糖尿病患者是属于哪一类型的糖尿病都需要进行饮食方面控制，而且饮食治疗糖尿病要遵守很多原则，那么，得了糖尿病要注意哪些饮食原则？大家就来了解一下吧。

       得了糖尿病要注意哪些饮食原则：

       1、减少脂肪摄入

       脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40克。消瘦病人由于碳水化合物限量，热能来源不足，可相应提高脂肪摄入量。

       2、适当补充维生素

       在感染、并发其他疾病或控制不良的情况下，更要多补充些。特别是要注意维生素B1的供应。一般谷类食品中含维生素B1较高，由于糖尿病饮食限制主食的摄入量，往往造成维生素B1来源的不足，容易出现因缺乏维生素B1而引起的神经系统疾患。维生素B12可以改变缓解神经系统症状，维生素C可以预防微血管病变，这些维生素都应当适当补充。

       3、合理控制总热量

       肥胖患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入，维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。

       4、食物富含食物纤维

       食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。

       上述是“得了糖尿病有什么饮食原则”的相关介绍，希望给糖尿病患者带来帮助！饮食是治疗糖尿病的基石，生活中除了要知道知道疾病的饮食，不要知道怎样的疗法可以帮助患者康复。但还是去正规的医院接受科学的有效治疗方法。