如果你在上班的时候觉得事情比较多而忽略了吃饭的时间，拿一些饼干或者其他的一些零食当自己的正餐，这样的行为对于胃部的损害都是很大的。没有合理的安排饮食都会对胃部造成伤害。如果不幸患上了胃炎的话也要懂得利用饮食来进行调理。
急性肠胃炎饮食是非常的关键的，因为这对于病情的恢复有着非常重要的作用，好的饮食方法能够让病情早日得到康复，不合理的饮食有可能导致病情的恶化，甚至诱发一些并发症。急性肠胃炎本身最大的可能就是饮食导致的，因此在饮食上就更加需要注意了。
1.急性胃肠炎患者宜多饮水，以补充因吐泻损失的水和盐。一般每小时一次，每次饮150-200毫升，多饮水还有利于排除毒素。
2.由于很多急性胃肠炎患者有呕吐的症状，因此要选少量的小米米汤或稀藕粉。而且要配合吃些粥或煮软的面条、薄面片等。不要急于吃肉、蛋等蛋白质和脂肪多的食物。容易引起气胀的食物也忌吃，如牛奶也不要食用。
3.在患者病情稍好转后，可以吃点鸡蛋汤、酸奶、面汤、清蒸鱼等。但是每餐宜少量。
4.对于急性发作的患者，宜吃流质饮食，如米汤、淡茶水、藕粉、去皮红枣汤等。以咸食为主。对于严重呕吐腹泻的患者，应饮糖水，补充水分和钠盐。
5.急性胃肠炎在患病期间忌吃生冷、刺激食品，如醋、辣椒、花椒、葱姜蒜等，也不要喝浓茶、咖啡可乐等刺激饮料。
上述文章是小编和各位朋友介绍关于胃炎的一些饮食调理方法，希望大家看完之后可以明白饮食调理的好处。胃部的损害，需要长时间的合理饮食帮助调养，这样才能恢复得更快。不要觉得自己有胃药就可以治疗好的，胃药始终是暂时帮助缓解的，只要调理才是最重要的。
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