我们都知道，随着年龄的增加，身体各方面的免疫力随之降低，容易受到各种疾病的困扰，专家指出，老年成为鼻出血疾病的主要患病群体，因为老年朋友自身体质的原因，免疫力低容易患上各种疾病，今天小编给大家介绍一下老年群体患了鼻出血怎么办?
1、老年鼻出血注意：生活中的老年朋友们注意我们要积极治疗各种的原发病，高血压患者在医生的指导下，按时服降压药，不能随便减量或停药。生活规律，睡眠充足，起卧时动作缓慢，平素洗澡时水温不宜过高，尤其头部不能用偏烫的热水冲洗。
2、心态的积极乐观也是很重要的，专家介绍说，老年们要随时保持心情的愉快，心态平和，避免情绪波动，尤忌暴怒。戒烟酒，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
3、专家介绍说，由于鼻出血在春秋的季节发病率较高，所以我们也要注意预防。春季风木旺盛，气温升高，病菌容易繁殖，要多饮水，防止感冒引发的鼻部炎症。禁食辛辣燥热生火之品，如：炒瓜子、炒花生，煎炸类食物等，以免资助火热，加重病情。秋冬季空气干燥，注意保暖，早晨外出时应戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。
4、老年鼻出血的时候，我们要及时治疗以及相关的鼻部炎症。老年们若出现鼻黏膜干燥，可涂黄芩油膏或金霉素眼膏;也可用棉签蘸麻油少许涂鼻腔每日3次;用温开水蒸汽熏蒸，或使用加湿器，保持鼻粘膜湿润。
5、最后，我们要注意经常锻炼身体。还要注意在平常不要用力擤鼻、挖鼻等，防止机械性损伤。一旦发生鼻出血，用手指紧捏两侧鼻翼，同时要平卧镇静，给予前额和后颈部冷敷，以促使血管收缩，减少出血。以上处理不能缓解症状，应及时去医院就诊。
上面五点是小编给大家介绍的老年群体为何患上鼻出血的原因了，希望对大家有所帮助，老年朋友因为体质弱是疾病容易侵袭的主要对象，所以大家在日常生活中注意自己的身体状况，采取积极的措施避免疾病对身体的侵害。
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