引发胃癌的六大不良饮食习惯

　　在我们生活中，我们经常会听到“货从口出、病从口入”这句话，胃癌便是如此，如果不注意日常饮食，就可能会导致胃癌的出现，往往会给患者的身体健康造成很大的伤害，甚至会威胁到患者的生命，患者应及时发现及时进行治疗，以下让我们来了解一下引发胃癌的六大不良饮食习惯。

　　引发胃癌的六大不良饮食习惯?主要有以下几点：

　　1、暴饮暴食，喜欢吃干、硬、烫食物。进食快，三餐不定时和生气时进食等不良的饮食习惯均可成为胃癌发生的诱因。

　　2、常食不新鲜食品。霉变的食物及粮食，不新鲜甚至腐烂的蔬菜，罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。

　　3、喜食腌渍食品和熏烤食品。腌渍食品、熏烤食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质，后者可直接致癌。

　　4、摄入过多的高盐饮食。食盐本身并无致癌作用，但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障，增加对致癌物质的易感性，增强患胃癌危险性。

　　5、低蛋白膳食。低蛋白膳食是指不吃动物性食物和豆类食品，不喝牛奶，只吃水果、蔬菜，每日热能的来源以碳水化合物为主。

　　6、食用新鲜水果和蔬菜过少。

　　以上为您介绍了引发胃癌的六大不良饮食习惯这个问题，希望能够对您有所帮助，胃癌是威胁人类健康的一种疾病，大家在生活中一定要提起注意，做好预防工作，养成良好的生活习惯，合理的饮食，从而避免不必要的困扰。