风寒感冒食疗的办法有哪些

　　生活中出现风寒感冒是一件非常正常的事情了，这种疾病在出现的时候，患者们不要感觉到惊慌，及时的找医院做治疗就行了，我们在日常生活中要注意饮食上的卫生，下面，我们一起来看看风寒感冒食疗的办法有哪些吧!

　　【姜丝萝卜汤】

　　配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

　　【葱豉汤】

　　配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。

　　【香菜葱白汤】

　　配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

　　【姜糖饮】

　　配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

　　【苍耳鸡蛋】

　　配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。

　　【薄荷粥】

　　配方：薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。功效：疏散风热，促使出汗，养胃护胃。此汤饮对新感风热者最适宜。用法：稍温即服，得汗最佳。

　　风寒感冒食疗的办法有哪些我们都很清楚了吧，在面对风寒感冒的时候，我们要有良好的心理状态，积极的治疗，我们可以尝试以上的办法治疗，这样的话，风寒感冒的疾病才会渐渐的康复的，祝患者们身体健康，早日康复!