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女性低血压的原因有哪些?

2016-09-03 互联网 A +

  从古至今,女性就是弱势群体,并不是认为女性比男性差,而是女性的身体比较弱,疾病很容易就入侵到体内,所以患有低血压的女性要多于患有低血压的男性,那除了身体比较弱以外,还有哪些原因导致女性患有低血压的人数要多于男性呢?

  女性低血压的原因主要由以下两种造成:

  一是缺乏运动。不少低血压女患者都表述,为了繁忙的工作和学习,每天极少进行体育运动,一天到晚屁股总粘着凳子。久而久之,血管的活动也随之减少,使血管的反应慢慢变差,一个简单的蹲下站立的动作也会使血管一时间反应不来,血压不能轻易的回升。

  二是营养不够。现在物质丰富,吃饱已不是什么大问题,但是很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段,体现骨感美,长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物,结果导致体内营养供应不足。

  女性低血压具体有哪些原因

  有些苗条的年轻女性每天上班总是感觉脑袋昏昏沉沉,明明睡的挺好,而且营养也补充的挺充足的,工作也并不累,也没什么压力,但是还是感觉精神疲惫不堪,工作效率大大的降低。有上述症状的年轻女性应该去测量一下血压,此时可能存在低血压。

  年轻的女性也是低血压的高发人群,特别是一些身体瘦弱的女性,青年女性低血压大多数都属于生理性低血压,但也不能排除病理性低血压的可能。正常人血压低于90/60毫米汞柱时就是低血压,低血压者因为流到脑部的血压不足,所以就会出现头晕眼花,全身疲惫的症状。

  生理性的低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关,所以又称体质性低血压。病情轻微低血压症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重低血压症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。

  如果是体质性低血压,完全不必担心,可以通过合理的生活方式,使血压逐渐提高。加强体育锻炼,增加饮食量;多吃些富含铁质的食物,如黑木耳、动物肝、鸡蛋、绿色蔬菜等。

  虽然年轻的女性以体质性低血压多见,但也不能排除其他一些病理性低血压,病理性低血压多见于各种心血管功能障碍和器质性疾病,如风湿性心脏病、急性心肌炎等等。长期低血压病人的大脑和心脏血液供应会不足,长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。所以如果低血压患者感觉症状比较严重,最好到医院检查一下看是否存在其他器质性病变。

  可见,爱苗条也要有个度,一旦超过了身体的承受能力,大家就有可能患上低血压,所以小编建议各位女性,不要为了美而伤害了自己的身体,饮食中也要加上肉类,不要只吃蔬菜,这样只会导致身体营养不良,不会达到减肥的效果,如果大家想要保持苗条的身材,可以多锻炼身体,在减肥的同时还加强了身体的抵抗能力。

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