牙髓炎应该怎么预防

　　牙髓炎一看就知道是口腔疾病，牙髓是牙齿中很重要的部分，如果它发生病变，可想而知对我们而言是多么痛苦的事情，由于它严重时疼痛剧烈，使我们不能正常的饮食，睡觉，这就严重影响到我们的日常起居。牙髓炎怎么预防呢？

　　（一）注意口腔卫生

　　牙宣从发病因素来看，农村发病率较高，口腔不洁是主要原因。注意口腔卫生，自身保护得较好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治疗，可取得较好的疗效，并且疗效是稳定的。因此加强卫生宣传教育，努力提高人们的口腔卫生习惯，对不洁性龈炎开展普及治疗等，都可起到预防作用。

　　（二）避免异物损伤

　　有不少牙髓炎是由于长期的食物嵌塞、创伤等原因造成的，应引起患者及口腔医生的注意，及时予以纠正。尤其应当避免因工作质量不高而造成牙髓炎。如充填体或修复体过高所产生的创伤合，接触点不良而造成食物嵌塞，洁治时器械损伤龈沟底的上皮附着，以致形成牙周袋等。

　　（三）早检查早治疗

　　早期牙髓炎在除去了牙石等刺激物，炎症消退后，可取得满意的疗效。晚期治疗的效果则很差，因此，应该经常开展口腔疾病的普查，以便尽早发现和治疗。

　　（四）牙宜洗刷

　　倡导每晚刷牙，以清除污垢，保护牙齿。牙刷之毛不可太硬，硬则会损伤牙龈，有损于牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最好的方法。正确地刷牙，能够清除口腔的软白污垢，食物残渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的产生，起到按摩牙龈的作用，从而减少口腔的致病因素，促使组织健康，增强其抗御疾病的能力。

　　（五）齿宜常叩

　　叩齿既巩固了牙根和牙周组织，又兴奋了牙神经，血管和牙髓细胞，这对牙齿的健康有很大好处的。常用叩齿的方法是：先叩臼齿三十六下，次叩门牙三十六下，再错牙叩犬齿各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告结束。每天只要用两分钟的时间，即可收到强健牙齿的良好效果。

　　牙髓炎是一种比较严重的口腔疾病，所以一定要做好预防工作。以上就是预防牙髓炎的五个注意事项，希望大家都能够遵守，这样才能使牙髓炎离我们远去，而不是让它来打扰我们正常的生活，影响我们的健康。