肾虚患者在饮食上要注意哪些禁忌

       治疗肾虚是需要掌握时机和方法的，如果患者不把肾虚当作是一种疾病去治疗，那么就很容易犯上一些饮食的禁忌，进而影响到身体的康复，专家指出，现在有很多饮食的禁忌，就渗透在我们的生活当中，肾虚患者要注意下面的内容。

       肾虚患者在饮食上要注意哪些禁忌

       补肾要多吃

       1）山药：具滋肾益精的功效。山药中包含多种营养元素，有强健机体，补肾养肾的作用。凡女性有白带多、小便频等症状，都可以服用。

       2）栗子：具有补肾壮腰的功效。每天早晚生食2颗栗子，能有助于治疗老年肾亏、小便频繁等症状。建议用10颗栗子和猪肾、薏仁与大米一起熬煮成粥，这样对于治疗由一般肾虚引起的腰腿无力也有效用。

       补肾不要吃

       1）生冷油腻食物：如冷饮、刺身、生黄瓜、西瓜、甜瓜及油炸食物。

       2）辛辣食物：如洋葱、大蒜、辣椒、茴香、胡椒。

       另外，肾阴虚、怕冷、肢凉、易受风寒或多汗、食欲不振、阳萎、精冷不育、五更泄、或小便不利甚至水肿、腰冷酸痛、舌淡或胖人有齿痕、脉沉迟等。需要指出的是，一方面，各种肾虚都以肾精虚为中心，所以肾精不足的表现贯穿于各种肾虚之中。

       温馨提示：有的女性在发现自己患上了肾虚以后，就会拼命出一些补品，其实，这样反而会让自己身体更加虚弱，肾虚患者应该根据自己的情况，选择适合于自己的饮食，这样才能真正地调理好身体，避免肾虚的并发症出现。