生活上哪些不良习惯会导致胃癌？

　　在我们的日常生活当中，如果大家不科学的安排自己的饮食，经常暴饮暴食，就会导致一些疾病的发生，胃癌就是其中一个比较典型的例子。那么，哪些不良习惯会导致胃癌发生呢?下面就来给大家介绍一下。

　　1、喜食腌渍食品和熏烤食品：

　　因为腌渍食品、熏烤食品在加工的过程中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质，后者可直接致癌。

　　2、摄入过多的高盐饮食：

　　在生活中其食盐本身是并无致癌作用，但是摄入高浓度食盐就可损坏胃粘膜屏障，增加对致癌物质的易感性，增强患胃癌危险性。

　　3、低蛋白膳食：

　　这一膳食就是指人们在日常饮食中不吃动物性食物和豆类食品，不喝牛奶，只吃水果、蔬菜，每日热能的来源以碳水化合物为主。

　　4、常食不新鲜食品：

　　因为霉变的食物及粮食，不新鲜甚至腐烂的蔬菜，罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物，所以会诱发胃癌。

　　5、暴饮暴食喜欢吃干、硬、烫食物：

　　进食快，三餐不定时和生气时进食等不良的饮食习惯均可成为胃癌发生的诱因。

　　以上内容为大家讲解的就是关于会导致胃癌的不良习惯分析，我们在生活中一定要做好关于胃癌的预防，养成好的生活习惯，避免暴饮暴食素，这样就可以有效的减少疾病发生是几率。最祝大家身体健康!