夏季是紫外线最强烈的时候，人的皮肤在日光下过度暴晒会出现急性日晒伤。急性日晒伤有可能让你的皮肤出现大片的红斑、脱皮，严重的会有出现水泡、水肿、烧灼感，皮肤出现晒伤的时候要及时处理，以免引起更严重的伤害，而牛奶是治疗晒伤的好东西，下面就介绍一下。
晒伤是皮肤的急性炎症，冷敷是最有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。
具体方法是：将碾碎的冰块包在纱布里，放在面部、脖颈、眉头、胸口等被晒伤的部位，使其充分冷却，让炎症和红肿现象抑制住。过一会儿，皮肤如果变得干燥、紧绷，可再次用冰水喷脸，用毛巾擦拭干净后，抹一层薄薄的婴儿油，最后再喷一次冰水。婴儿油的油脂和薄膜，可防止水分从肌肤表面蒸发，不会让肌肤变干燥。如果晒得太厉害，可持续3~4天，每天进行冰块护理。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。
具体的方法是，将牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的温度下冷藏，这样温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3 次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。
其实还有其他的很多好方法，但牛奶冷敷不仅简单有效，而且也美容养颜哦，但对于晒伤严重的皮肤建议还是要到医院去看看，还有就是晒伤后的皮肤不能过多的采用肥皂等刺激性强的洗剂清洗，最好用温凉水清洗后，再用牛奶冰敷。
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