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糖尿病病人有哪些饮食禁忌

2016-09-03 互联网 A +

        糖尿病除了接受正规的治疗,日常家庭护理和饮食调节也是非常重要的。糖尿病对病人及其家属应该都知道,该病对患者的饮食要求很高,若是患者饮食不当对病情的控制及其好转都会造成一定的影响。糖尿病病人在饮食上需要注意什么呢?下面对此进行了几点的介绍。

  不宜吃得过饱:许多糖尿病病人在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等,还带有一股酸臭味,好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状,要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法。

  不宜多吃盐:食盐中含有钠,而糖尿病病人体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感,当体内钠离子浓度高时,会增加血容量,加重心、肾负担。正常情况下,一个成年人每天食盐摄入量应为6克。

  不能吃“独食”:虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大,但如果专挑血糖生成指数低的食物吃,又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。

  不要“望梅止渴”:有些糖尿病病人为了控制“多尿”症状,不敢多喝水,以至于“望梅止渴”。其实糖尿病病人更需要多喝水。糖尿病病人体内处于高血糖状态,饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用。

  不要“画饼充饥”:不少糖尿病病人以为饮食治疗就是饥饿疗法,每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃。不吃主食或进食过少,身体所需的葡萄糖来源缺乏,身体就必然要动用脂肪来释放能量,这时会伴有酮体生成,经肾脏排泄可出现酮尿。因此,无论是健康人还是糖尿病病人,每日主食不能少于150克,否则容易出现酮症。

  不要喝碳酸饮料:糖尿病病人不宜饮含糖的碳酸饮料,如可乐、雪碧等。

  不要饭后马上吃水果:饭后马上吃水果,会使血糖升高,增加胰岛的负担。此外,饭后立即吃水果,会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃内,水果在胃内“驻扎”时间过长,会影响消化功能,引起胀气。吃水果的最佳时间是两餐之间。

  “糖尿病病人在饮食有哪些禁忌事项”的相关内容就为大家介绍到这里,通过以上的这些我们也可以看出糖尿病病人需要注意的事项有很多,希望糖尿病病人对上述的这些引起警惕,健康饮食,有效的的恢复身体健康。

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