如何自我判断是否患上了流行性感冒？

　　近些时日，流行性感冒不断蔓延，很多人都没能避免流行性感冒的侵袭，但是很多人还是不能准确的判断自己是否患上了流行性感冒，下面就让小编教大家一些诊断流行性感冒的方法，以便能帮助大家早日的痊愈。

　　首先，对于老百姓来说，鉴别上感、感冒、季节性流行性感冒和甲型H1N1型流行性感冒，要明确是否接触过流行性感冒患者及相关物品或是否身处流行性感冒疫区。

　　其次，可根据症状来初步判断。

　　普通感冒往往是局部症状重，全身症状轻，也就是说鼻塞、流鼻涕、打喷嚏情况重，而头痛、发烧、全身肌肉酸痛等较轻。

　　而流行性感冒的症状与其相反，鼻塞、流鼻涕很轻或没有，发烧、头痛、咽痛、全身肌肉酸痛很突出。此外，由于流行性感冒很容易引发肺炎，所以还要看 咳嗽时是否有吸气动作，还只是喉咙受炎症刺激而导致的咳嗽。

　　第三，由于发热是流行性感冒最重要的表现，所以只要出现发热症状，建议及时到医院发热门诊就诊。

　　如必要，经采样检测，一般在6小时内可获知检测结果。

　　第四，目前多数流行性感冒患者病情较轻，有的甚至不出现发烧症状，所以就算是医生仅从症状也不能鉴别是否患流行性感冒。 因此，积极预防，如戴口罩 、环境通风、保证睡眠、避免劳累、减少在人群密集的公共场所活动的机会，都是很好的方法。家庭成员中若出现疑似症状，需要进行家庭隔离， 减少接触。

　　人们常常会有一些极端的心理，要么觉得疾病小对其不管不问，要么就是面对大病有轻生的想法，其实这样的想法是非常错误的，无论大病还是小病，都应该用平和的心态对待它，所以我们应该重视流行性感冒的存在，积极做好防治工作。