低血压是由于体内的循环动脉压力严重的低于人们身体正常状态下的压力而产生的一系列症状，相信朋友们应该也都听说过，同时应该多少也明白这种疾病的一些常见的危害，但是不知道朋友们有没有意识到这种的严重程度呢?而今天我们要给大家介绍的是关于预防老年不同低血压的一些方法，希望能够帮助到有需要的朋友们。
一、餐后低血压。有的老年进食后常有头昏、乏力、困倦、心率加快、血压下降等症状，约经半个小时左右恢复正常。这就是老年餐后低血压症。其原因是人进食 后肌体为了保证食物的消化，体内血液出现重新分配，腹部血管扩张充血，脑部血液供应减少。老年由于心脏功能减退，血管硬化及血压反射调节功能障碍等原 因，常常在饱腹后血压下降，出现低血压症状。老年饭后应该休息半小时，然后才活动。
二、体位性低血压。有的卧床老年突然起立，或蹲位起立时，眩晕、眼前发黑、面色苍白，甚至昏倒。经过片刻休息可以恢复常态。该病不需要特殊治疗，患者应注意在起床、蹲起时缓缓进行，避免一时性脑贫血发生而摔倒。
三、排尿性低血压。老年睡后起床小解，常常突然晕倒，神志不清的躺在地上，甚至四肢抽搐，不一会儿自然清醒，恢复常态。这就是老年排尿性低血压症。其原因 是老年排尿时屏气用力，使迷走神经的张力增高，血管、小静脉相应扩张，回心脏的血量相对减少。另外老年排尿后因腹部压力减低，腹腔内静脉扩张，静脉回流 入心脏的血液减少，心脏排血量也相对减少，血压明显下降。预防方法：经常运动，增强适应能力。小解最好取坐位，不要屏气，减少腹腔内压。
以上的这些内容就是我们为大家整理出来的关于如何预防老年不同低血压的方法，不知道大家在阅读完以上的内容之后有没有加深对这种疾病的了解和认识了呢?接下来希望朋友们可以做到以上的几点，让疾病能够远离朋友们的身体。
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