一般来说，男人流血不流泪，可知男人是比较能忍，唯独对于阳痿，是很多男性不能够容忍的。阳痿会给男性朋友带来很大的打击，影响性生活的质量。专家指出，对于阳痿，除了采取的科学的方法进行治疗之外，日常的饮食也需要多加注意。那么男人得了阳痿吃什么好?
1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等，这是阳痿的饮食注意点。
4、宜进食壮阳食物，鸡肉、海虾、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。
温馨提醒：以上食物能够起到一定的壮阳作用，但它只能起到一定的辅助治疗作用，并不能从根本上解决问题所在。想要彻底治疗阳痿，不仅要在饮食上加以调理，而且还需要到比较权威的医院进行治疗，才能远离阳痿带来的困扰。
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