女性在生活中要注意哪些事项可以预防乳腺癌

　　造成乳腺癌的原因有很多，女性朋友们要多注意。专家告诉我们：虽然乳腺癌的高危因素有很多，但是如果女性朋友们能够多注意预防疾病，调整自己的生活方法，就能够预防疾病，免受乳腺癌疾病的困扰。下面，就看看女性在生活中要注意哪些事项可以预防乳腺癌的发生。

　　1、乳腺增生多年不愈。乳腺增生是一种慢性疾病，尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们要积极进行乳腺保健与治疗。

　　2、反复做人工流产手术。很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

　　3、常用激素类药品或化妆品。研究证明：滥用含雌激素类的保健品，可能导致乳腺癌。

　　4、有乳腺癌家族史。除去遗传原因和环境因素，我们每个人都是那株庞大的FAMILYTREE上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。

　　5、未哺乳。哺乳可以降低妇女患卵巢癌和乳腺癌等疾病的几率。哺乳过的女性患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。

　　6、肥胖或过多摄入脂肪。乳腺癌与脂肪摄入有一定关系，所以在儿童发育时期应该注意营养均衡，在青春期应该控制脂肪和动物蛋白的摄入，注意锻炼身体，绝经期要控制总热量的摄入，避免肥胖。

　　以上就是介绍的女性在生活中要注意哪些事项可以预防乳腺癌的发生。在平时生活中女性朋友们一定要注意自己的习惯，保持良好的心态，同时还应该注意自己的生活习惯，不要做反复人流。同时发现疾病就要积极的进行治疗，才能够及早的控制疾病。祝女性朋友们都有个健康美丽的身体。