防御淋病的10个保健绝招

　　淋病的传染性极强，女性可由男性感染淋病后通过性交传染，也可经污染的用具间接传染。淋菌感染后，通常在2周左右发病，注意预防传染，坚持夫妻同治，注意劳逸结合都是淋病护理工作中的关键。只要患者在平时将护理工作做到位，就能尽早走出病痛的困扰，争取早日康复。

　　防御淋病的10个保健绝招

　　1、淋病患者要加强身体锻炼，运动可增强患者体质，又可转移患者注意力，减轻不适症状，但是要注意劳逸结合，不能过于劳累。

　　2、排除焦虑心理，积极配合医生的治疗，患者未治愈前不得与任何人发生性关系。

　　3、注意预防传染，患者的用具、衣物等贴身用具，要与家人分开使用，分开清洗。对于家里要经常进行消毒，可采用曝晒、通风等方式。

　　4、 患病后6周应做血清检查。30天内接触过患者的性伴侣应做淋菌检查，并进行预防性治疗。

　　5、疾病治愈后，刚恢复房事的第一个月，最好戴阴茎套性交，以防潜藏淋菌排出后传染给对方。

　　6、患者在治疗期间要多饮水，以降低尿的浓度，减轻尿液对尿道的刺激;一定不要饮酒，饮酒会加重尿道的充血，使非淋菌性尿道炎炎症更加急剧。

　　7、注重家庭消毒

　　(1)患者穿过的衣服，用过的毛巾、浴巾及碗、盆等，可采用煮沸的方法消毒。但煮前要用肥皂洗净。再放入锅中煮洗，被艾滋病污染的物品，要煮沸20分钟，一般煮沸几分钟，即可杀死性病原体。

　　(2)经常窗换气，保持室内空气新鲜、干燥，也有一定的杀菌作用。

　　(3)对于有些可以浸泡的污物，可用含有效氯0.1-0.5％的漂白粉液，或6％的过氧化氢等消毒液浸泡30分钟即可消毒。

　　(4)如淋球菌在45度时只能活15分钟，在紫外线照射下仅活90分钟。因此，性病患者用过的东西，凡能日晒的均应在阳光下曝晒2-3小时，可达到消毒的目的。

　　(5)对马桶、门窗、桌椅等不能晒也不能煮的物品，可用擦拭的方式消毒。擦拭前先用水冲洗，后用消毒液擦拭。常用的消毒液是含5％有效氯漂白液，也可用来苏液。

　　8、病期要加强营养和休息。多吃新鲜蔬菜、瓜果、多饮水;忌辛竦，忌酗酒。否则可使症状迁延难断。要有充分的休息，不过累。

　　9、坚持夫妻同治，非淋属于性病，传染性强、危害性大，因此必须夫妻同治，这样可以有效地避免以后的交叉感染。

　　10、夫妇双方彻底治愈两个月后可安排妊娠。不宜过早，否则易复发。如妊娠后淋病复发，应该用青霉素作正规治疗。产后给新生儿滴抗淋菌的眼药水。同时观察宝宝的眼分泌物，如呈脓性，应及时去眼科诊治。如为淋菌性眼炎，治疗不及时可导致失明。

　　温馨提示：早期诊断、早期治疗淋病能够防止产生并发症和后遗症，大多数性病都是可以治愈的，因此，得病后不必过分担心和忧虑，为了尽快恢复健康，除药物治疗外，良好的情绪、营养与适当锻炼也至关重要。

　　【参考文献：《淋病阳痿不育症660问》】