男人患上了肾虚要怎么办好呢

核心提示: 男人如果有肾虚的情况出现，一般的朋友都认为，需要食疗或者药疗来进补了，但是，其实，生活中，往往有一些壮阳的小秘诀，可以让我们不需要食疗、药疗，也能轻松达到益肾壮阳的效果。

       对于性生活过于频繁的男性来说，或多或少都会有肾虚的问题，但专家指出，既然肾虚已经出现了，就该想想如何解决这个问题，而不是选择去逃避，这样才可以尽快解决肾虚的问题，不过，能够治疗肾虚的方法也是很多的，选择一个适合的方法，也是肾虚患者非常头痛的问题。

       男人患上了肾虚要怎么办好呢

       男人如果有肾虚的情况出现，一般的朋友都认为，需要食疗或者药疗来进补了，但是，其实，生活中，往往有一些壮阳的小秘诀，可以让我们不需要食疗、药疗，也能轻松达到益肾壮阳的效果。

       食疗强肾

       肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑猪脑一具，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。

       肾虚耳鸣、耳聋菖蒲猪肾粥菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量；猪腰一付同煮熟，加作料食之。

       肾虚心悸黑豆桂圆（龙眼）粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。

       肾虚腰痛杜仲猪腰汤杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放

       夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。要彻底根治，必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。

       还需要说明的是，经常出现抑郁情绪的人，在患上肾虚后，是更难把肾虚治好的，所以，如果您经常心情不佳，在治疗肾虚的过程中，就一定要注意对自己的心理进行调节了，而且，心理不好的肾虚患者，在性生活中也更容易出现问题。