越来越多的女性朋友患上了乳腺癌，即使这样，该病也不是不可避免的，小编认为，大家只有充分了解该病的发病原因，才能找到预防该病的方法，才能有效的避免该病，所以各位女性朋友有必要了解一下该病的预防方法，如果大家想知道，请继续阅读文章。
影响乳腺癌发病的12大因素
1、吸烟。所有的烟草都有致瘾性和致病性，吸烟使人们患癌症、心脏病等疾病的几率大大增加。现在不少年轻女性有吸烟的嗜好，这是导致目前乳腺癌发病增多、死亡率高的一个重要原因。因此，预防乳腺癌就要从戒烟开始。
2、精神压力过大。乳癌发病比较重要的相关因素就是精神压力。现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。如人们常常加班到深夜，咖啡、香烟及很多基因改造的食物来相伴左右。
3、失眠。每晚睡眠少于6小时的女性罹患乳腺癌危险比每晚睡眠7小时以上的女性高62％。其原因可能是：缺觉导致可使抑制肿瘤生长的褪黑激素水平降低。
4、年龄。乳腺癌的发病率随着女性年龄的增长而上升，在月经初潮前罕见，但20岁以后发病率迅速上升，45~50岁较高，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达最高峰，死亡率也随年龄增长而保持上升趋势。
5、第一次怀孕年龄。未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育者，危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高。
6、月经初潮年龄和绝经年龄。影响乳腺癌发病的因素有哪些?初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍。绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加。
7、晚婚晚育少哺乳。流行病学的统计，对于女性来说，晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是能不能成为乳癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育。
8、丰胸产品含过量激素。丰胸产品如果含有一些不健康的或者过量的激素，对乳房肯定是不利的。
9、口服避孕药。因为隐性乳腺癌仅以腋窝淋巴结肿大为特征，而导致腋窝淋巴结肿大的病因十分复杂，所以医生首要要对患者全身各体系进行全部查看，以扫除呼吸、消化、泌尿生殖体系肿瘤。
10、多次人工流产者。孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。
11、乳头溢液的乳房。非乳汁性乳头溢液，其乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加，特别是年龄较大(40岁以上)的妇女乳房发生溢液，尤其是血性或浆液性溢液，患乳腺癌的危险性更大。男性乳头溢液不论何种性质，都应警惕乳癌。
12、乳房致密而较坚实者。乳腺癌的发生不是无缘无故的，美国疾病控制中心流行病学专家特拉斯对678例妇女进行为期5年的研究后，最近发现，发生乳癌的危险随乳房之密度的增加而上升。因此，乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女，应尽早求助于医生或做检查，以便及时发现异常，采取相应的防治措施。
为了避开乳腺癌，大家要远离以上十二种发病原因，作为一位女性，要注意个人卫生，也要学会如何选择内衣，不要选择太紧的内衣，因为这样就会约束乳腺的发育，还要注意自己的日常饮食，多食清淡的食物，但要营养均衡，不要偏食。
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