怎样防止胃癌复发呢?

　　我们现在人们生活水平慢慢的提高了，人们吃的比以前也是越来越好了，可是也会出现一个奇怪的现象，就是我们患有胃癌的几率也是越来越高了，很多人都有这样的疑问怎样防止胃癌复发呢?我们来看看。

　　第一、粗细调配。所谓粗细调配，是指粗粮和细粮调配进食，谷类粗粮中含有人体易于消化和吸收的养分物质，能发生低热量、对人体微生物群的改进具有活跃的效果，对人体的健康十分有好处。

　　第二、荤素调配。胃癌患者建议少吃油腻，可是并不是不吃荤。猪牛羊肉、各种动物肝脏、鱼类等海产品中还有人体所需的一些养分元素，恰当地弥补一些才干确保身体所需，更好地到达疾病恢复的意图。

　　第三、平衡调配。中医和养分学界考究养分的平衡调配，其间是有科学道理的。各种养分合理摄入，均衡调配，才干确保人体所需。蔬菜类比如山药、南瓜、菠菜、马铃薯都含有丰厚的植物纤维，具有比较高的药用价值。水果类比如苹果、柑橘、猕猴桃等也是健胃补肾的佳品。只有各种食物均衡食用，才干到达养分的均衡，确保机体的各方面所需，提前恢复健康。

　　第四、动静调配。胃癌患者特别要注意起居运动和训练。平常坚持应有的训练，如慢跑，骑单车、游水都是比较好的方法。在训练的一起，确保胃部活动的正常进行。饮食以后，最佳进行半个小时的卧床静养，然后再进行恰当训练，有助于减轻胃部压力，增强胃部功用。

　　很多人在胃癌治疗好了之后，总以为就万事大吉，彻底的摆脱胃癌了，殊不知，胃癌的治疗是一个长期的过程，我们在治疗之后还需要注意饮食方面的一些事项不要让胃癌复发，希望我们上面给大家讲述的几点能够给大家带来帮助。