失眠会有哪些症状呢

　　每天我们都需要睡觉，但是现在很多人一提到睡觉二字就为之苦恼，因为失眠这种疾病的存在，让他们不能够正常的睡觉，为他们的身心健康带来了很大的危害，下面我们就为大家简单的介绍一下失眠会有哪些症状呢：

　　1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

　　2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　4、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　通过以上的介绍，相信患者们已经对失眠会有哪些症状呢这个问题有了较为深刻的认识了吧，希望对大家有一定的帮助。诱发失眠的因素比较多，大家平时一定要注意有规律的作息，不要过度的兴奋，高兴等，祝大家身体健康。