随着社会的发展，肾虚成为人们比较关注的问题，很多人认为只有男人才会得肾虚，女人不会。其实这种观点是错误的，男女都会患肾虚。肾虚通常表现在身体内部和表面，下面小编给大家介绍下女性肾虚内部症状。
失眠烦躁
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
腰酸痛
中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
月经不调
中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。
怕寒畏冷
正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。
女人肾虚通常心情都比较烦躁，身体承受痛苦不说，心理还要忍受折磨。所以在此小编提醒大家，为了自身的健康，为了少让自己受痛苦，从现在开始，从良好的习惯开始，预防肾虚，平时多加锻炼，保护好自己的肾。
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