小儿咳嗽确实是让很多家长非常担心，毕竟睡眠对孩子的发育太重要了，总是咳嗽自然休息不好，家长们也想知道有没有可以缓解夜间小儿咳嗽的方法。宝宝夜里咳嗽家长如何应对?有好的食疗方法推荐吗?
宝宝夜里咳嗽家长如何应对?
夜间抬高宝宝头部
如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
普通感冒引起的咳嗽症状：嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。意见：一般不需特殊治疗，多喂一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服;切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。
冷空气刺激性咳嗽症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷季节也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。
有好的食疗方法推荐吗?
梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
小儿咳嗽是常见呼吸系统疾病，一般治疗就是药物治疗或者是食疗，不管是哪种治疗，都希望家长们在治疗期间可以注意督促孩子休息和饮水，同时也要注意孩子的饮食，如果咳嗽的时候呛入气管是非常危险的。
