专家介绍：肾结石是较为常见的泌尿系统疾病之一，预防肾结石包括两种情况，首先是普通意义上的预防肾结石发生，其次是预防肾结石的再次复发，但无论是哪一种情况的预防，饮食都是一个重点措施，下面就预防肾结石的方式进行介绍：
一.一般疗法：
1.利尿：增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染的引流。所以结石病人应养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上。
2.控制泌尿系感染：结石、梗阻和感染在体内常形成恶性循环，故结石合并感染时，应在控制感染的条件下进行结石的检查和治疗。在感染尿内形成的是磷酸镁按结石。
3.调节饮食：根据结石的成分决定防石饮食;尿酸结石应采用低嘌呤饮食，胱氨酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果蔬菜能使尿转为碱性，对防止尿酸和眈氨酸结石较好;肉类食物使尿呈酸性，对防止感染石较好。对磷酸盐结石可采用低钙，低磷饮食，同时服用氢氧化铝凝胶。含钙肾结石宜避免高钙，高盐，高草酸，高动物蛋白，高动物脂肪及高糖，而采用高纤维饮食。一般认为坚持大量饮水及限制饮食后，约2/3的患者可以减少结石的复发率。
4.在肾绞痛发作时应首先解除痛苦：对剧烈的肾绞痛、腹胀、恶心及呕吐等的急症处理上，多数在输液，局部热敷，注射阿托品，吗啡阿托品或杜冷丁后可以缓解。针灸及耳针均有止痛作用。注射消炎痛或氟联苯丙酸等对止痛效果较佳。
5.排石治疗：对任何成分，直径小于0.5cm的结石，均可采用排石疗法，多能自行排出。
6.溶石疗法：
①纯尿酸结石：用口服药物溶解效果较好，如有肾造口可用硷性药物溶解尿酸石， 效果亦较佳。大量饮水保持每日尿量在3000ml以上，调节尿PH至6.5～7.0，限制高 膘呤饮食，并服别嘌呤醇0.1g，每日3次以降低尿酸含量，经6～8月治疗，可能将结石溶解。在治疗癌瘤时，药物引起的尿酸结石应注意多饮水并碱化尿液。个别因回肠造口术后有大量体液流失时，应尽量防止尿量过少及大量HCO3-流失所引起的尿酸结石。
②胱氨酸结石：用口服药物溶解结石及经肾造口，用药物溶解胱氨酸结石效果均 较好。除日、夜定时多饮水，每日达3000～4000ml，低蛋氨酸饮食外，碱化尿至PH 7.0～7.5，还可采用D-青霉胺或Thiola150～400mg每日 3次，同时应服Vit，B6每日2～3次。近年来因 D-青霉胶的药物反应过多，已选用溶解度更高而反应较少的药物如thiola及dithi-ols，dithiols的溶解度是D-青霉胺的3倍，口服及经肾造口管冲洗均能溶解胱氨酸结石。
③感染性结石的溶石：多年来只有少量报道。但溶石时可有感染扩散到全身的危险。
④草酸钙及磷酸钙结石。迄今尚未发现有口服药溶石的可靠报告。近年联邦德国创制的体外震波碎石机对肾结石疗效极好，甚至对肾鹿角状结石均能治疗成功，还有经皮穿刺用肾盂镜取石术以及经尿道输尿管镜套石或超声碎石术等。据称以上疗法可取代90％过去需要手术治疗的肾结石。因无手术切口，术后恢复极快。但这种方法目前在我国只有少数大城市可以应用，而且昂贵，有些情况 如复杂多发的肾结石，感染不易控制的结石，碎石容易发生危险的孤肾大结石，以及有梗阻病因需要矫正的肾结石，仍需采用或配合手术方法。
总体来说，预防肾结石需要以两个方面为基础，首先是多喝水，这样对于肾结石的预防不但有非常好的作用，同时还能够稀释尿液的浓度，有利于身体的健康，其次是饮食，很多结石疾病都是在饮食上所得，建议保持饮食结构的平衡。
A:
A:
A:
A:
A:
