糖尿病病人需要怎么饮食

　　饮食对于每个人来说都是非常重要的。正常的人都离不开的饮食，更不用说对于那些疾病缠身的人了。合理的饮食是患者对抗疾病的基础，了解患者的日常饮食是非常重要的。例如糖尿病病人需要如何饮食呢？下面就针对于这个问题来具体的介绍一下。

　　糖尿病的饮食主要如下：

　　1、适当控制饮食量，一般情况下，每天的主食二百五十到三百克，新鲜蔬菜五百克以上，牛奶二百五十毫升，鸡蛋1个，瘦肉一百克，豆制品50-100克。

　　2、食物宜粗不宜精，在主食范围内尽可能吃些五谷杂粮及豆类和蔬菜。粗杂粮如荞麦面、燕麦面、玉米面，蔬菜以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。

　　3、严格限制蔗糖及甜食，糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜、甜食及含糖饮料，西红柿、黄瓜、猕猴桃含糖较低，可以适当多吃些。

　　4、其他注意事项：三餐定时定量，戒烟、忌酒，低盐、低脂肪膳食。

　　上述介绍了糖尿病病人需要怎么饮食，通过上面的介绍让大家知道了糖尿病饮食是怎样的一个情况，现在饮食对糖尿病的重要性大家也应该明白了，希望大家在日后可以做到上面所提到的，避免患上糖尿病。