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白内障要如何进行自我的调养?

2016-09-04 互联网 A +

  白内障给中老年带来了很多的麻烦。由于生活中我们的眼睛的使用不当,导致了白内障的出现。那么,白内障的病人在生活中要注意些什么呢?一起来看看白内障的病人在生活中要注意的几个方面。

  (1)饮食起居要规律,注意劳逸结合,锻炼身体。

  (2)适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在 1小时之内,每隔1小时应闭眼休息,或做眼保健操,也可以到户外活动几分钟。

  (3)保证睡眠充足,有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

  (4)心胸要开阔,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,保持愉快的心情。

  (5)有屈光改变者,应到医院检查,配戴合适的眼镜。

  (6)定期到医院行裂隙灯显微镜检查,观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状,应及时到医院检查治疗。

  除了上面所述的6点,白内障的病人还要注意及时的就医,听从医生的康复指导意见。在医生的指导下,按时点用治疗白内障的药物或者服用药物。等到时机成熟了,还可以进行手术治疗。

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