早泄分很多种，因为心理原因造成的早泄，我们就要从心理上去解决，很多人都会因为各种焦虑或紧张而想要提前射精，这其实是对身体非常不好的，关键是造成了性生活的不和谐，所以我们要控制自己的紧张和焦虑，看看都有哪些原因。
1、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。
2、由于自慰时多害怕被人发现，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。
3、体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。
4.心情过于紧张因为居住的环境过于嘈杂,隔音效果不好,性生活的时候,害怕被人听见声音等,就会有紧张、急躁的心理,往往达不到性高潮即泄精.
5.心情特别激动如果长期禁欲或者初次进行性生活,就会因为心里过于紧张、激动,导致早泄的发生.因为激动过度,就会使得神经中枢失去控制性器官的能力.
6.夫妻间关系不融洽如果夫妻之间的感情不和,不把性生活当回事,性生活的时候不懂得互相配合,或者男女双方有潜在的敌意、怨恨,或对妻子畏惧、存在自卑的心理等等,都会导致心理性早泄.
像自慰和性生活环境不好的时候，很多人都很紧张，怕被看见，这样本来不是早泄的时候，也提前射精了，这样就算你是自慰也好，你是在性生活也好，双方都达不到想要的结果，所以要切记。
